尽管卵巢的重量很小，但它对女性起着不可替代的重要作用。然而，卵巢早衰是去除女性健康和青春角质的 “魔鬼”。因此，要注意它，平时要主动预防。那么，如何预防卵巢早衰？下面让我们来看看:

　　如何预防卵巢早衰

　　1.保持良好的心态: 女性通常保持良好的心态和乐观的情绪，这样可以避免许多麻烦的疾病并保持如此良好的心态，它还可以大大减轻卵巢不好情绪的负担，保护卵巢。

　　2.避免流产手术: 女性应避免流产手术和频繁的流产手术，因为流产手术会扰乱女性的内分泌和卵巢，诱发卵巢早衰，因此，平时应使用主动避孕。

　　3.注意月经变化: 如果女性的月经有月经减少、月经稀疏发、闭经等现象，应注意，及时到正规医院检查病因，并主动治疗，以防卵巢早衰。

　　4.注意休息: 如果你想防止卵巢早衰，你需要确保你不会给卵巢带来负担，比如熬夜，避免过度劳累，保证足够的休息时间。预防卵巢早衰，应注意饮食和适当的运动，以保持生活的和谐。

　　以上是 “如何预防卵巢早衰” 的介绍。医生还说，女性卵巢早衰的发生与自身免疫、感染、过度减肥等有一定关系，因此，这是平时主动防范这些方面的关键。如果您有任何问题，请点击咨询在线医生。