福州博爱中医院讲解：我们都知道多囊卵巢对女性的身心伤害很大，会导致女性不孕。那么得了多囊卵巢综合症需注意哪些饮食?下面博爱中医院医生为大家详细介绍。

　　得了多囊卵巢综合症需注意哪些饮食?多囊卵巢综合症和内分泌系统有着密不可分的关系，所以日常的饮食调节很重要。博爱中医生表示多囊卵巢综合症的饮食需注意以下几点：

　　1、 清单饮食。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣兴奋的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。

　　2、 为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含猪牛肉、肥肉、奶油、人工奶油、全脂奶。多食用一些鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　3、不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用。

　　4、不要吃太多的甜食。血糖含量高的食品，会加重多囊卵巢患者肥胖的症状，从而使疾病更加严重，影响治疗的效果，所以多囊卵巢患者用选低血糖指数食品，这样有助于疾病的恢复。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。