近年来，越来越多的女性遭受不孕症的折磨，其中子宫问题也是导致女性不孕症比例上升的重要原因。这种疾病的出现给女性患者带来了极大的困扰。不孕症的出现不仅与遗传因素有关，而且与女性自身的生活习惯有很大关系。那么女性在日常生活中是如何维持子宫的呢？建议女性朋友可以从以下几点入手，听听福州博爱中医院的医生怎么说!

　　如何保护子宫不孕症

　　1、注意月经和白带是否正常: 女性朋友要注意月经周期是否规律，观察白带是否正常。如果白带增多，月经期间会有大量出血，痛经难以忍受，其他情况需要及时到医院检查。

　　2.积极避孕避免多次流产: 人工或药物流产3次以上增加子宫疾病和危害的可能性，多次重复流产，容易引起子宫腔感染，宫颈或子宫腔粘连导致继发性不孕。

　　3.避免不洁的性生活: 沉溺于性生活的女性更容易因病原体通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染、宫颈糜烂、子宫肌瘤等疾病。

　　4.防止产后子宫脱落: 女性在分娩后要注意休息，尽量避免蹲着工作或屁股工作，因为一旦腹压增加，子宫就会沿着阴道向下移动，导致分娩后子宫脱落。

　　5.改善饮食习惯: 一些子宫疾病与女性的饮食习惯有关。建议吃低脂低糖食物，多吃蔬菜和水果，尽量减少辛辣和冷的食物，戒烟戒酒。

　　6.保持良好的心态: 压力过大，长期处于紧张焦虑状态的女性，更容易出现内分泌紊乱，引起子宫肌瘤等疾病。

　　我相信您在阅读文章后对上述内容有的了解。如果您有其他妇科问题，可以点击福州博爱中医院在线咨询。