男性精子质量跟成功受孕、胚胎发育、胎儿健康、宝宝的成长关系非常密切。如果出现精子畸形不但受孕机会减少，还可能导致胎停育流产。正常精液畸形精子不能超过两成左右，才有受孕机会。如果畸形精子数量太多就是高畸形精子症了，不但受孕机会小，还容易导致胎停育流产的情况发生。那怎样预防精子畸形呢?来看一下。

　　　　预防精子畸形需要注意以下几个方面：

　　　　1、首先肯定要治疗原发病，比如精索静脉曲张，生殖炎症感染等病因需要治疗好才能通过辅助方法达到精子的质量恢复。

　　　　2、尽量不接触不利环境因素，高温、高辐射、农药等，苯、甲醛、食品添加剂、铅、汞等一些有害化学物质会阻碍精子的生成和活力，甚至导致睾丸萎缩。

　　　　3、生活要有规律，不要熬夜，足够的睡眠。饮食上营养搭配要合理，远离高脂肪，低维生素的现象。可以适当的补充锌，叶酸有助于精子质量的恢复。

　　　　4、预防生殖感染，远离不洁同房。生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后精子得不到营养不能正常发育，而且活动能力会受限制。

　　　　5、房事合理，房事过于频繁会导致精气不足，影响精子质量。若过度房事会伤害人身元气不利于受孕。

　　　　福州博爱医院医生提示：以上就是关于预防精子畸形要注意哪些的说明，如果需要了解其他关于不孕不育方面的内容，福州博爱将竭诚为您服务。